DHAHRAN HALF MARATHON
Dhahran Half Marathon on 18 Feb 2011
Mon premier semi-marathon s'est très mal terminé pour moi. L"erreur a été de le courir alors que je n'étais pas prêt à le faire après les dernières douleurs apparues lors du 10 Miles du mois passé au niveau du tendon d'Achilles gauche et du genou droit. Des douleurs qui m'ont forcé à ne faire que du vélo et de l'aquajoggin. Je pensais que cela était suffisant pour courir le semi-marathon. Mais hélas, ce n'était pas le cas.
Je me suis très bien senti au départ de la course et j'ai commis l'autre faute de suivre le rythme d'un groupe de 3 athlètes tous plus forts que moi et habitué à ce genre de course.
je me sentais super bien mais je n'ai pas pris en considération mon tendon et mon genou. Et ce qui devait arriver arriva au 4e kilomètre où une douleur atroce au tendon est apparue.
Première portion du parcours et déja des douleurs
Au lieu d'arrêter de courir, je me suis dit que cette douleur va disparaitre comme ça a été le cas lors d'une course antérieure. Mais le mal est devenu de plus en plus insupportable.
Au 10e kilomètre que j'avais passé avec un bon temps de 52min, j'ai arrêté de courir mais j'ai décidé de terminer la course en faisant de la Marche athlétique pour voir à peu près si je serai capable dans l'avenir de courir un semi voir un marathon complet.
J'ai donc terminé mon premier semi-marathon spécial (10km de course et 11km de marche) dans le temps médiocre de 2:12:39 alors que je me suis planifié un temps de l'ordre de 1h48 à 1H50 après ma bonne prestation sur les 10 Miles où j'avais bien couru en 1h22min34sec.
Des fautes d'un débutant qui me seront très utiles pour les prochaines sorties sur des épreuves longues si bien-sûr mon tendon se proterait mieux.
Arrivée en Marche et dans la douleur
Pour ce qui est de la course en elle-même, c'est sans surprise que notre champion
Christophe SARGIS passe la ligne d'arrivée en vainqueur dans le temps presque identique que celui de la saison écoulée (1:21:03 contre 1:21:14 l'An passé).
Begley PAUL et Jones BRETT terminent respectivement à la 2e et à la 3e place en descendant tous les deux sous les 1h30 (1:27:52 pour Paul et 1:28:49 pour Jones).
Christophe SARGIS le gagnant du semi-marathon de Dhahran 2011
Au classement féminin, c'est
DIXON Terry qui gagne (1:41:23) devant
BEGG Michelle (1:43:10) et la jeune
NOVOSAD Maria ( 1:49:57).
Mon jeune cadet,
Mumen AL JUMAIR, qui courrait là dans le cadre d'une séance d'entrainement longue de fin de semaine, a fait une belle course malgré le fait qu'il est parti trop fort en début de course. Il termine à la 11e place au classement Général et 1er de sa catégorie dans le temps de 1:45:41
Satisfaction pour mon jeune athlète Mumen AL JUMAIR
A noter aussi les bonnes performances des athlètes de mon groupe comme:
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BARLOW Steve: 5e au Général et 1er des plus de 55 ans dans le bon temps de 1:38:43).
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BILLIGSLEY Tim: 13e au Général et 1er chez les 50-54 ans dans le temps de 1:48:12 contre
1:50:32 l'An passé.
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AIT SAADI Jaafar: 15e au Général et 2e chez les 50-54 ans dans le temps de 1:51:58
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KELLY Olwen (Female): 21e au Général et 1ère chez les 45-49 ans en 1:56:53
-McRITCHIE Alison: 23e au Général et 3e chez les 40-44 ans
La meilleure progression de mes athlètes est à mettre à l'actif de
SEHAIBINI Brahim qui a terminé la course en 2:02:07 contre 2:15:37 l'An passé.
D'autres athlètes venant des débutants et nouveaux dans ce genre d'épreuves ont pu terminer leur premier semi-marathon comme:
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ABBAD Khalid: 2:02:07
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AL JAMAAN Hamza: 2:12:46
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KUMAR Arun: 2:24:48
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ROWE Wilson: 2:38:30
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GOUDIE Karen: 2:38:33
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ROWE Monica: 2:39:15
Groupe DRRC anciens et nouveaux athlètes
Voici les résultats complets de ce semi-marathon de Dhahran version 2011:
Name Gender Range Race No Position Time
Sargis, Christophe Male 40-44 813 1 1:21:03
Begley, Paul Male 17-39 832 2 1:27:52
Jones, Brett Male 45-49 802 3 1:28:49
Fleming, John Male 17-39 803 4 1:30:11
Barlow, Steve Male 55+ 831 5 1:38:43
Duran, Luis Male 45-49 801 6 1:39:13
Venzke, Jurgen Male 45-49 825 7 1:40:58
MacKenzie,Stephen Male 45-49 809 8 1:41:05
Dixon, Terrie Female 40-44 807 9 1:41:23
Begg, Michelle Female 40-44 833 10 1:43:10
Al-Jumair, Mumen Male 12-16 830 11 1:45:41
Charles, Patricia Team Mixed 795 12 1:45:48
Billingsley, Tim Male 50-54 845 13 1:48:12
Goddard, David Male 40-44 812 14 1:48:24
Novosad, Maria Female 17-39 811 15 1:49:57
Al-Bilal, Ali Male 17-39 835 16 1:51:12
Aitsaadi, Djafar X Male 50-54 838 17 1:51:58
Ross, Edain Female 17-39 837 18 1:52:51
Al-Dossari, Salman Male 50-54 805 19 1:53:28
Reed, Jim Male 45-49 900 20 1:55:25
Morgen, Scott Male 50-54 808 21 1:55:50
Lindsay, Linda Female 55+ 826 22 1:55:58
Kelly, Olwen G Female 45-49 846 23 1:56:53
Norman, Bruce Male 50-54 824 24 1:57:03
McRitchie, Alison Female 40-44 843 25 1:58:04
Clough, Gary Male 45-49 794 26 2:01:37
Abbad, Khalid Male 17-39 836 27 2:02:07
Sehaibani, Ibrahim Male 50-54 842 28 2:02:42
Reimer, Marcie Female 45-49 827 29 2:04:42
Kennett, Clive Male 55+ 810 30 2:06:52
Remsburg, Maryanne Female 17-39 834 31 2:06:52
Mayber, Khalid Male 40-44 793 32 2:11:08
Hadj-Sahraoui, Hemimi Male 45-49 828 33 2:12:39
Al-Jamaan, Hamza Male 17-39 844 34 2:12:46
Ball, Mairi A Female 50-54 817 35 2:13:13
McDonald, Dominic Team Men 796 36 2:14:39
Kerrane, Colette Female 17-39 816 37 2:16:30
McGill, Breige Female 17-39 820 38 2:19:52
Lehtinem, Jodi Team Women 799 39 2:20:56
Riddle Tracy Team Women 798 40 2:20:57
Fearon, Sam Female 45-49 815 41 2:22:18
Kumar, Arun Male 45-49 819 42 2:24:48
Freeland, William Male 55+ 818 43 2:26:55
Cooney, Michael Male 17-39 814 44 2:29:02
Robertson, Fiona Female 55+ 806 45 2:29:16
Rafie, Thamer Male 17-39 829 46 2:33:08
Triscritti, Diana Female 50-54 804 47 2:37:47
Rowe, Wilson Male 50-54 839 48 2:38:30
Goudie, Karen Female 45-49 841 49 2:38:33
Rowe, Monica Female 50-54 840 50 2:39:15
Wixted, Mimi T-woman) 797 51 2:40:32
Al-Ghosain, Mohammed Male 50-54 823 52 3:08:57
Nassar, Soulafa Female 40-44 822 53 3:08:58
Buckland, Asa Female 40-44 800 DNF DNF
Power, Yvonne Female 17-39 821 DNF
